⏳️ 30 perc
Az “On a daily basis” egy komplex, de egyszerű, felszerelés nélkül is elvégezhető napi edzésforma, melyet elsősorban nőknek ajánlunk.
Kezdés előtt kérjük nézd át a gyakorlatokat, hogy felkészülhess rájuk.
Illusztrációk forrása: Spotebi Pinterest oldala